スポーツの秋…体力運動能力調査を、読売新聞ベテラン医療記者が読み解く - 読売新聞オンライン

　「スポーツの秋」がやってきました！

　暦の上では９月から秋ですが、９月もまだ異例の暑さが続き、さすがにスポーツの秋という言葉を使うのははばかられました（熱中症の危険さえありましたし）。でも、１０月に入ってようやく、湿度が低くて気持ちのいい日が続き、スポーツに適した季節になりましたね。

　とはいえ、実は私、スポーツにまったく興味がありません。シーズン中の野球やサッカーはもちろん、ワールドカップのサッカー、バスケットボール、ラグビー、そしてワールド・ベースボール・クラシック（ＷＢＣ）、オリンピックなど、日本中がいくら熱狂しようが、私は“にわかファン”になることもなく、試合をほとんど見ませんでした。ニュースで結果を知るぐらいです。「非国民！」と言われようが、興味がないんだから仕方ありません。

　ただ、武道や格闘技だけは好きなので、４０年以上の間、いくつかの武道団体に所属しては汗を流し、今も週に数回は、朝に５０分ほど、突き蹴りの練習や筋トレ、ストレッチなど、体を動かして汗を流すことを習慣づけています（たまに数週間、サボることはありますが）。

　さて、スポーツ庁は１０月８日、２０２２年度の体力・運動能力調査の結果を発表しました。

　毎年実施している調査で、今回は２０２２年５～１０月、６～７９歳の男女約５万６０００人に体力テストを行い、調査票に「健康状態」「生活充実度」なども記入してもらいました。その結果は、次の通りでした。

【健康状態】
・男女ともに、週３日以上かつ１時間以上の運動・スポーツを行っている人は、「大いに健康」と回答した割合が最も高かった（４０歳代では男子４８.４％、女子３６.８％、７０歳代では男子２７.１％、女子１８.７％）。

・男女ともに、週１日未満かつ３０分未満の人は、「あまり健康でない」と回答した割合が最も高かった（４０歳代では男子９.４％、女子７.１％、７０歳代では男子１２.４％、女子９.３％）。

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